Osasun Kultura Sustatzen - Recomendación: estrés laboral en los equipos de trabajo

Cuando hablamos de estrés laboral en los equipos de trabajo, nos referimos a la sensación de malestar cuando las personas de un equipo no pueden hacer frente de manera efectiva a las exigencias del entorno.

Como personas líderes, si queremos prevenir situaciones que generen estrés dentro de los equipos y garantizar su bienestar psicosocial, deberemos ser conscientes de la importancia que tiene la cultura y nuestro papel de responsables y poner nuestro liderazgo al servicio del bienestar psicosocial de las personas. Para ello, ADEGI te recomienda:

• Poner el foco en el contexto organizacional.

• A pesar de que a las personas les pueden generar estrés diferentes situaciones de su vida, y les pueden afectar en el trabajo, es importante que nos centremos en aquellos aspectos en los cuales podemos impactar.

• Tener en cuenta los factores relacionales y culturales.

• • • Hacen referencia a cómo organizamos los equipos, cómo lideramos y cómo cuidamos de las relaciones con las personas.

• Ayudar a las personas a conectar con sus habilidades, ya que cuando las personas identifican sus virtudes, sienten que pueden aportar, encontrando el sentido de lo que hacen.

• Fomentar una cultura organizacional donde las personas tengan libertad y flexibilidad para hacer sus aportaciones y hacer sus propias elecciones.

• • • Si las personas sienten que aportan al equipo, también sienten que pertenecen a él. Para ello:

• • • Promover su participación y contribución a la tarea, ya sea técnicamente o con la actitud.

• • Cuanto más espacio tengan para participar, más podrán desarrollarse personalmente, generando así mayor bienestar en ellas y dentro de la empresa.