Gestión de medidas preventivas contra los TME en la empresa

Si queremos promover un entorno de trabajo saludable en relación con los trastornos musculoesqueléticos, y ayudar desde la empresa a nuestras personas a que dispongan de mayor bienestar físico, es fundamental que adoptemos unas medidas preventivas y difundamos buenas prácticas entre las personas, de manera que podamos prevenir cualquier trastorno relacionado. Para ello:

• Si queremos seguir avanzando en temas de seguridad y salud laboral, promover una cultura la cual integre el bienestar físico y ergonómico y permita realizar acciones relacionadas a ese bienestar:

• • Muchas veces ponemos el foco en formaciones, pero no debemos olvidarnos de la importancia de tener lapsos de tiempo donde podamos hacer estiramientos diariamente.
  • Las personas cogerán estos hábitos si la cultura de empresa permite y promueve hacer estos ejercicios.  

• Además de adaptar los puestos de la empresa a las personas, es importante analizar a las personas en su totalidad, más allá de sus costumbres en la empresa, ya que las rutinas que se tienen fuera del trabajo también influyen en la ergonomía de las personas.
• Intentar crear nuevos hábitos, concienciando a la gente sobre los beneficios de cambiar de postura o moverse en el trabajo, teniendo en cuenta el género y edad:

• • La mejor herramienta de la que disponemos es el movimiento, evitando así el sedentarismo y disminuyendo el riesgo de contraer trastornos musculoesqueléticos.

• Escuchar a las personas sobre las propuestas que formulan en cuanto a su puesto de trabajo, ya que son ellas quienes mejor los conocen y saben de las necesidades que tienen para que el puesto se adapte mejor a ellas.