Competencias para gestionar la crisis el cambio

Date: 16/10/2013 | Schedule: 16:00 h. - 18:00 h. | Duration: 2 h h.| Days: 2013-10-16 | Organizer: ADEGI | Place: Sede ADEGI. Pº Mikeletegi 52, Donostia-San Sebastián, Gipuzkoa

Todos nos movemos en un entorno global que se mueve y cambia a gran velocidad. Como profesionales, como personas, vivimos sometidos a la presión de hacer más con menos al mismo tiempo que debemos seguir comprometidos con nuevos aprendizajes para nuevos desafíos.

Para responder con eficacia y flexibilidad en este entorno, necesitaríamos ir más allá de las formas conocidas o habituales de ver el mundo y abrirnos a nuevas formas de escuchar, liderar, responder e innovar.MindCoaching o entrenamiento de la mente desarrolla la atención y sensibiliza para notar más de lo que está disponible, facilitando una forma de vivir todos los aspectos de la vida con un mayor sentido de nuestra habilidad, conexión, apertura y equilibrio.

MindCoaching es un entrenamiento intensivo en el desarrollo de atención plena. La atención plena es una forma de prestar atención y ver con claridad lo que está sucediendo en nuestras vidas. Por un lado se trata de una práctica, un enfoque científico para el cultivo de la claridad, comprensión y entendimiento.

Por otra parte, es la capacidad innata que tiene todo ser humano que nos permite estar completamente presentes ya sea en nuestra vida social o profesional. Para la mayoría de nosotros, prestar atención a la actividad de la mente, incluso por un breve periodo de tiempo, resultará en una valiosa información de gran ayuda.

Este enfoque ofrece nuevos modelos mentales y formas de gestionar los propios pensamientos que, al mismo tiempo que ayudan a enfrentar el estrés, nos entregan más habilidad para responder al mundo de una forma más creativa e innovadora.Para manejarnos en esas transiciones en las que las crisis se transforman en cambios.

Para conocer más a fondo esta metodología, ADEGI, te invita a participar en la jornada que tendrá lugar el próximo día 16 de octubre a las 16:00h en ADEGI y en la que contaremos con la participación de Xavi Iniesta, experto reconocido en esta materia.